Schlafstörungen – besser Einschlafen mit Hypnose und Havening
In meiner Praxis berichten meine Klienten mir immer wieder von mehr oder weniger massiven Schlafstörungen, sowie der daraus resultierenden Erschöpfung am Morgen.
Hierbei kann es sich sowohl um Ein- oder Durchschlafstörungen handeln, als auch um einen Mangel der gesamten Schlafqualität durch nicht optimale, oder sogar ganz fehlende, Schlafphasen.
Auf Dauer kann ein gestörter Schlaf dazu führen, dass weitere Symptome, wie Gereiztheit, Unkonzentriertheit, Stimmungsschwankungen, Abgeschlagenheit, aber auch Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein, Schwäche und Infektanfälligkeit dazu kommen.
Die Gründe für derartige Störungen, im Bereich des für uns so wichtigen Schlafs, können sehr vielfältig sein und sind meist sogar sehr individuell bedingt. Mit Hypnose lassen sich die Ursachen für Schlafprobleme und Schlafstörungen in der Regel schnell aufdecken und oftmals erstaunlich rasch lindern.
Hypnose und Havening: Die perfekten Partner für einen gesunden, erholsamen Schlaf.
Zum Glück gibt es eine Reihe guter und sanfter Möglichkeiten, auch ohne Medikamente, wieder zu einem geregelten und erholsamen Schlaf zurückzufinden um so die innere Balance wiederherzustellen.
Zu Beginn steht hier ein ausführlichen und individuelles Gespräch, sowie die Analyse Ihrer persönlichen Schlafgewohnheiten. Gemeinsam ermitteln wir Ihren individuellen Schlafbedarf, sowie die Störfaktoren, die diesen aktuell behindern und blockieren und legen im Anschluss daran einen Schlafplan für Sie fest.
Unterstützend finden wir die, für Sie am besten geeignetste, begleitende Therapie-Methode. In meiner Tätigkeit kann ich hier auf vielfältige fundierte und wirksame Methoden zugreifen:
Zum Einsatz kommen zum Beispiel die Hypnose, die Havening Techniques oder auch Entspannungstechniken, wie zum Beispiel das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Auch die klassische Homoöpathie setze ich gern und oft wirksam in diesem Rahmen ein.
Schlafstörungen behandeln in Uetersen & Pinneberg: Fragen Sie Ihre Heilpraktikerin.
Was Sie brauchen? Dazu berate ich Sie gern. Rufen Sie mich einfach an und vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis in Uetersen, Kreis Pinneberg.
Telefon: 04122-9998566 – oder nutzen Sie mein Kontaktformular.