Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu – leider jedoch nicht all die Veränderungen und Beschränkungen, die wir alle in diesem seltsamen Jahr erleben durften. Atemschutzmasken, Desinfektionsmittel, Einschränkungen, Lockdowns und Verbote begleiten und bestimmen nach wie vor unseren Alltag. Viele meiner Klienten, aber auch Familie, Freunde und Bekannte berichten von Einsamkeit, Unsicherheiten, erhöhtem Stresslevel, sowie finanziellen Sorgen, bis hin zu Existenzängsten. COVID-19, hat uns weiterhin fest im Griff.
Natürlich spüre ich selbst in meiner Praxis, sowie in meinem Privatleben, auch die Auswirkungen der Pandemie. Als Resümee dieses Jahres habe ich aber noch etwas anderes ganz deutlich festgestellt:
Wie sehr ich meine Arbeit liebe und, wie dankbar ich dafür bin, meinen Klienten als Heilpraktikerin und Hypnotherapeutin, gerade in solch schwierigen Zeiten, zur Seite zu stehen. Sie zu unterstützen, aufzubauen und Ihnen Momente der Erholung, Sicherheit und Entspannung geben zu dürfen ist für mich mehr als “nur” meine Arbeit. Es bedeutet mir persönlich sehr viel, wenn ich beobachten und miterleben darf, wie Menschen innerhalb kürzester Zeit vom höchsten Stresslevel und extremer Anspannung in einen Prozess der Ruhe, der Gelassenheit und der Gelöstheit gelangen. Dies, je nach Intervention und Behandlungsthema, entweder als kurzfristige Entspannung und Stressreduktion oder als nachhaltigen Veränderungsprozess, den ich eine zeitlang begleiten darf.
Diese wunderbare Möglichkeit, in ausführlichen Gesprächen im sicheren und ruhigen Rahmen, Ängste, Sorgen und Nöte zu erkennen, sorgsam aufzulösen und mit Hilfe der Hypnose wieder positive Gefühle aufzubauen, habe ich in dieser verrückten und gar seltsamen Zeit noch mehr schätzen und lieben gelernt. Das nicht zuletzt aufgrund der vielen positiven und zufriedenen Rückmeldungen meiner Klienten, die ich begleiten durfte, bzw., noch darf.
Ich möchte Sie an dieser Stelle einmal dazu ermutigen, dass Sie genau jetzt ganz tief in sich hineinspüren und -hören:
Was hat dieses Jahr mit Ihnen und mit Ihren Emotionen gemacht? Haben Sie Angst, fühlen Sie sich unsicher, traurig, gestresst, einsam? Vermissen Sie die alte Lebensfreude und Unbeschwertheit? Hat Ihr Lebensgefühl sich negativ verändert?
Wenn Sie diese Fragen mit “Ja” beantworten, dann ist es vielleicht an der Zeit, sich und diesen Gefühlen einmal “Luft zu machen” und die Möglichkeit zur Veränderung in Ihren Alltag zu integrieren und zu aktivieren.
Vielleicht wären hier Gesprächstherapien , die Hypnosetherapie zur Entspannung und Stressreduktion oder die Havening Techniques® zur Stärkung ratsam und erstes Mittel der Wahl, um wieder ein Stück Stabilität, Entspannung, Ruhe und Kraft zurückzuerlangen und mit Mut und Optimismus in die Zukunft zu blicken.
Sie wissen noch gar nicht genau, was Ihnen gut tun würde, möchten sich jedoch in dieser schwierigen Zeit etwas Gutes gönnen? Ich berate Sie sehr gern telefonisch – und das natürlich unverbindlich und ausführlich. Kontaktieren Sie mich gern. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie gerade am meisten brauchen. Vielleicht darf ich Sie mit meinem Behandlungsangebot in meiner Praxis dabei unterstützen, dass Sie diese Zeit entspannt und gestärkt überstehen.
Bleiben Sie gesund!
Ihre Jessica Waldmann
